『月刊リラフリ!』 リラフリの妖精「リラ」と「フリ」が、 リラクゼーションの豆知識と、お 薦め店の情報をお届けします。
■凝り・疲れ(首・肩・腰・脚など) 硬くなった筋肉をもみほぐし、血行を良くし、凝り・疲労解消 ■関節の痛み・違和感(肩関節・股関節・膝など) 痛みや違和感のある関節周辺の筋肉のほぐし ストレッチで可動域を広げ、硬くなった関節の動きの改善 ■体の歪み(背骨・骨盤・O脚など) デスクワークや日常の悪い姿勢などが招く体の歪みの調整 ■自律神経の乱れ(疲れ・ストレス・不眠・頭痛・胃痛など) 全身のリラクゼーション、脊椎の調整 各コース共、1回60分 5000円
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