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癒しや独自理論「SNR調整法」。
運動・栄養・休養、この３つの側面をバランスよく取り組める環境作り、
これが、私たち癒しやのSNR調整法です。
■運動・・・できていますか？やらなきゃいけないとわかって
いても、なかなかできないのがこの運動。
■栄養・・・健康の基本中の基本。でも日々バランスのととれ
た食事を取り続けることは結構難しい。そしてな によりもっと大きな問題は、ほとんどの人が、自
分の食生活がいかにアンバランスで、身体に悪
いものを摂取しているかという、その事実そのも
のを知らないということです。
■休養・・・毎日、十分な睡眠がとれていますか。また深い眠
りがとれていますか？
私たち癒しやは、単に手技を用いた外からのアプローチだけではなく、人が真に健康になるための、本物の情報提供を心がけています。
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